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未來的護城河，是你看待世界的方式

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未來的護城河，是你看待世界的方式

Study the science of art. Study the art of science. Develop your senses—especially learn how to see. Realize that everything connects to everything else. — Leonardo da Vinci 達文西的這句話放在今天，比五百年前更加貼切。我們正站在一個特殊的歷史節點上。AI 的能力每隔幾個月就跳升一個層級，自動化已經不再是遙遠的未來。在這樣的時代，什麼才是真正的競爭優勢？什麼才能讓一個人、一家公司、一個品牌，不被浪潮淹沒？在 ChatGPT 問世之前，人們焦慮於「技能不夠硬」或「專業不夠深」，拼命考證照、學新語言、追逐最新的技術框架，

另一種看待佛學的方式：大腦降噪系統

另一種看待佛學的方式：大腦降噪系統

我一直相信一件事：世界越往底層走，越不像「故事」，越像「系統」。也因此，我對宗教最感興趣的部分，從來不是儀式、傳說或承諾，而是它能不能像工程一樣被拆解、驗證、迭代，最後變成一套可操作的心智工具。納瓦爾談佛學的方式，深得我認同：不求信、不求拜，只求清晰度（clarity）與效能（efficiency）。他把佛學從「宗教」拉回「操作手冊」，甚至更像是「人腦的除錯指南」。我很認同，而且我覺得他歸納得比我更乾淨、更狠，也更接近第一性原理。我把這套理解用我的角度整理成一篇文章不是要把佛教講得更玄，而是把它放進理性世界裡，變成可用、可測、可複盤的東西。「理性佛學」不是矛盾，而是回到本質很多人聽到「理性佛教」會覺得矛盾：一邊是資料、程式碼、博弈論、資本回報率；一邊是看起來避世、消極、甚至帶迷信色彩的宗教。

當程序變成武器：2024–2025 台灣憲政拉鋸的完整解讀

當程序變成武器：2024–2025 台灣憲政拉鋸的完整解讀

過去一年多，台灣的政治新聞幾乎每週都有「違憲」、「濫權」、「不副署」這類關鍵字出現。社群媒體上，藍綠白各陣營的懶人包滿天飛，每一方都言之鑿鑿說對方在「毀憲亂政」。但如果你真的想搞懂發生了什麼事，這些情緒化的敘事幫助有限。這篇文章的目的很簡單：把「可驗證的事實」和「立場式敘事」拆開，讓你自己判斷。我會用三個層次來講這件事： 1. 發生了什麼（時間軸）、 2. 法條怎麼寫（制度底座）、 3. 以及社群在吵什麼（爭議拆解）。為什麼 2024 之後所有衝突都往憲法法庭丟？要理解這場憲政風暴，得先看清楚 2024 年選舉之後的政治結構。 2024 年總統大選，民進黨的賴清德勝出，但立法院的席次卻形成「藍白大於綠」的格局——國民黨加上民眾黨的席次超過民進黨。這在台灣民主化以來是相對少見的「分立政府」狀態：行政權（總統與行政院）由一個政黨掌握，立法權卻由另一方佔多數，

《如果我不曾見過太陽》：蝴蝶效應、情緒綁架，與那一點點微弱的光

《如果我不曾見過太陽》：蝴蝶效應、情緒綁架，與那一點點微弱的光

這是一部以極度克制的敘事，拆解原生家庭、創傷記憶與情緒失控如何形成連鎖悲劇的作品。它不追求破案或煽情，而是讓觀眾直視「蝴蝶效應」：每一次被情緒綁架的反射行為，都可能放大成無法回頭的人生斷點。劇中沒有簡單的善惡，只有未被接住的人、被誤認為愛的暴力，以及制度與資源不對等下的無力。核心命題只有一個：真正毀掉人生的，往往不是黑暗本身，而是見過光之後，再次失去的那一刻。

Buddhism PersonalGrowth Mentality Mindfulness

把冥想從山頂拉回日常實踐

我想分享一套來自納瓦爾（Naval Ravikant）的思想，關於一個在當代被過度討論、卻又被極度誤解的主題：冥想。如果你熟悉納瓦爾，你可能聽過他反覆提到人生中最重要的三件事：財富、健康與幸福。而他自己也說過，如果要重新排序，順序應該完全顛倒 ——先是健康，其次是幸福，最後纔是財富。在納瓦爾的語境裡，健康並不只是「沒有生病」。它涵蓋身體的強健、心理的韌性，以及精神上的平和。對他而言，這是人生的頭等大事，優先級高於幸福、高於家庭，也高於工作。原因很直接：身體是你在這個物質世界唯一的棲身之所。如果這個房子塌了，裡面的一切傢俱、裝飾與財富，都將失去意義。也正因如此，在他為了維護這個棲身之所所培養的所有習慣中，冥想無疑是最顯眼、也是槓桿率最高的一個。為什麼冥想越流行，真正做到的人越少納瓦爾觀察到一個很尖銳的現象：冥想在現代社會變得像一種「結石」。你走進矽谷任何一家咖啡館，或打開社群媒體 —— 推特、新聞、郵件、各種平台 —— 幾乎每個人都在談冥想，

PersonalGrowth AI

做一個有方向感的人

Gemini 3 出來之後，我最直接的感受是：「執行力」真的開始變得很廉價。寫程式、寫企劃、寫簡報、寫廣告文案，以前要找一個「會做的人」，現在只要一個會問問題、會下指令的人，加上一個夠強的模型，很多東西就能以「近乎免費」的邊際成本產出。差別不再是「你會不會做」，而是「你知不知道該做什麼」。如果一個人本來就不知道自己在幹嘛，只是等別人交代事情，然後努力把當下的 Task 做完，AI 只會讓這種角色更危險：因為過去還要一個人站在中間接收指令再執行，以後乾脆直接交給 AI，連這個「人類中繼站」都不需要了。相反地，如果一個人腦袋裡本來就有一條清楚的軌道，有判斷、有取捨、有自己的問題意識，AI 只是放大器，可以讓他一個人做過去十個人做的事。執行力外包給 AI，方向感一定要自己負責。這也是我想起聖嚴法師開示「方向感」的原因。聖嚴法師所說的「

AI Essay Productivity Learning

資訊爆炸時代的選書與閱讀指南

在這個資訊過剩的時代，大多數人其實不缺知識，而是被過量的資訊與雜訊拖垮了學習動能。讀書，變成了一種心理壓力而不是知識的解脫。我認識許多人，他們的閱讀習慣死於某本「買了卻看不下去」的書。他們的書桌上堆著一疊未完成的閱讀遺憾，而不再願意翻開下一本。問題不在於閱讀本身，而在於我們沒學會如何選書與閱讀。本篇文章，透過《每個人都有一本命定之書在等著他》的啟發，我整理出三階段的閱讀方法，來應對現代資訊超載的實用策略。它的目的很簡單：幫你避免在爛書上浪費時間，並且建立自己的知識體系。第一階段：大量速讀這一階段的重點不是理解，而是篩選。在資訊爆炸時代，閱讀的瓶頸不再是「看得懂」，而是「要不要花時間讀」。因此我們需要把書當成產品 MVP（Minimum Viable Product）來測試。你要快速判斷一本書值不值得你花時間深入。以下是速讀的方式： * 看書名、副標題、封面設計（能透露作者意圖與受眾定位） * 快速瀏覽目錄、章節標題（觀察是否有系統性） * 翻閱幾頁，看語言密度、論述深度、是否有觀點

防制洗錢與打擊資恐專業人員－身為 CAMS 的備考心得

防制洗錢與打擊資恐專業人員－身為 CAMS 的備考心得

將近五年前的時候去考了 CAMS，心得意外地在網路上獲得不錯的迴響（詳細請見理工男備考心得 — CAMS 國際公認反洗錢師），今年再次因為工作需求去考「防制洗錢與打擊資恐專業人員」，原本有備考 CAMS 的經驗就可以裸考，實際上看了考古題之後發現這樣的想法大錯特錯，所以寫下這篇分享給可能有需要的人。一、從「為什麼要背數字」開始的備考頓悟準備 CAMS 時，我最在意 FATF 40 項建議、三道防線、KYC／EDD 流程等方法論；然而一踏進《防制洗錢與打擊資恐法令及實務專業人員測驗》考場，很快就發現：「方法論只拿得到及格，真正決勝的是台灣法條藏的『阿拉伯數字』與『主管機關』。」這類的考題反覆出現 —— * 臨時性現金匯款 ≥3 萬元就得標註身分 * 現金交易 ≥50 萬元一律申報 CTR * STR 通報2 個營業日內完成

《納瓦爾寶典》：從財富到幸福的十大思維模型

《納瓦爾寶典》：從財富到幸福的十大思維模型

在今日快節奏的世界中，我們常常尋找能夠指引我們走向成功與幸福的智慧。矽谷傳奇投資人納瓦爾・拉維坎特（Naval Ravikant）的思想體系提供了一套系統性的方法，幫助我們重新思考財富、成功與人生滿足。本文從「目標、方法、心態」三大面向，整理了納瓦爾的十大核心思維模型，從目標設定到方法再到心態，形成一個完整的系統，幫助我們在追求卓越的過程中保持平衡與智慧。一、目標：明確你真正想要的是什麼 1. 財富不等於金錢，最終目標是自由納瓦爾明確區分了三個常被混淆的概念：財富、金錢和地位。 * 財富是指能在你睡覺時仍為你賺錢的資產和事業。它可以是房產、軟體、內容或人力資源等形式。財富創造是一場正和遊戲，透過槓桿可以持續增加。 * 金錢是時間換取的報酬，呈線性關係 —— 投入八小時工作，獲得相應的月薪。 * 地位則是社會階層中的位置，如職場升遷。這是一場零和遊戲，因為頂端位置有限，必須透過競爭獲得。納瓦爾強調：財富的終極目標是獲得自由 —— 時間自由和選擇自由。真正的財富讓你擺脫投入與產出的線性關係，為你創造做你真正想做事情的能力。 2. 讓幸運變成命運：創造獨特機會

不要再用筆記軟體假裝做事，你只是在感覺自己很聰明

不要再用筆記軟體假裝做事，你只是在感覺自己很聰明

我自己曾經很著迷建置所謂「完美的個人知識體系（PKM）」，後來發現這個完美是無止盡的，反而沒有辦法做好自己真正要做的事情，而有些人根本不知道什麼是 PKM（個人知識管理），但他們的工作效率就是可以比自己更好 => 因為他們沒有透過各種筆記軟體製造做事情的假象，實際上在拖延。 PKM：精緻的拖延陷阱所謂個人知識管理（PKM），透過 Obsidian、Roam、Logseq 等工具來打造所謂的「第二大腦」，在某些人手中確實提升了效率。但對大多數人而言，這只是「看起來很努力」的另一種拖延方式。傳統的拖延會讓人有罪惡感，例如追劇、打電動。但 PKM 是一種讓你感覺自己變聰明的拖延：你讀更多書、研究更多方法、畫流程圖、微調系統，卻始終沒開始寫那份報告、做那份簡報、錄那段影片。四大陷阱：你可能正掉入其中 1.感覺聰明 ≠ 真正聰明第一次用 Roam 的雙向連結時，你可能覺得「天啊，

面對關稅帝君，全球金融重構下的個人求生術

Web3 FinTech Essay Life

面對關稅帝君，全球金融重構下的個人求生術

很久沒有在 Blog 寫 Web3 相關的東西，一來是因為有兩個專欄在寫，二來是因為沒有太多個人觀點的資訊類文章就直接寫在 Medium 了，直到最近在 AAMA 班會受到我們班長金融派大星的啟發，他在班會的分享原標題是「關稅帝君川普引發國際動盪的陽謀與人生重要的課題」，這篇文章主要來自他線下、社群、以及在 Inside 的分享，結合最近的時事觀察綜合而寫。（正文開始）在全球經濟與政治格局日益複雜的今日，我們面臨著前所未有的資產保值挑戰。當川普重返白宮，帶著他的關稅政策與金融新策略，我們必須清醒認識這場看似混亂背後的「陽謀」—— 這不是隱藏的陰謀，而是公開進行的全球財富重分配遊戲，而這場遊戲的最新章節已在華爾街悄然展開。印鈔時代的殘酷真相當我們討論全球經濟問題時，必須認清一個殘酷事實：全球央行的印鈔行為本質上是對普通民眾的剝削。美國國債已攀升至 36 兆美元，年息 5% 意味著每年需償還 2 兆美元，這幾乎等同於美國的年度軍費開支。從財務角度來看，美國實際上已經破產。過去二十年，我們的購買力急劇下降。以灣區的飯店為例，2003 年僅需

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當責：你財富槓桿的門票

如果你想創業、自由工作、累積財富，請記住這句話：「致富靠槓桿，槓桿來自信任，信任從當責開始。」槓桿來自資本、人脈、媒體或技術。但這些槓桿從不輕易交給一個無法被信任的人。你說到做到、主動解決問題、勇於承擔風險，別人才能把資源交給你。簡單來說，「當責」就是你進入信任經濟、打開槓桿通道的門票。最近在 Facebook 上廣傳的一張圖，說明瞭「當責階梯」的概念。這張圖最早來自 Paul Byrne，一位專注於領導力教練與組織文化的顧問，在他的 LinkedIn 發文中提出這個模型，並由 Maruko Huang 翻譯整理成中英文對照，再由不務正業的 buzy_dev 加上個人心得推波助瀾，引發廣泛共鳴。我們都想要財富自由，但這背後的現實是：沒有人會把錢、資源、時間、信任，交給一個「

《再見愛人》第四季觀後感

我因為觀看《心智模式能決定人的命運？》認識了《再見愛人第四季》這個節目。它不是普通的綜藝，而是大陸高成本製作下的一場情感試煉。三對深陷婚姻危機的夫妻 —— 楊子與黃聖依、李行亮與麥琳、劉爽與葛夕，被丟進內蒙古的壯麗荒野，展開 18 天的旅程，在分手與復合間尋找答案。這一季最引人注目的莫過於明星夫妻楊子與黃聖依，他們撕開光鮮外表，暴露婚姻中多年的壓抑與誤解：錶面恩愛，實則冷漠隔閡。而李行亮與麥琳則因日常小事如「燻雞事件」放大矛盾，凸顯溝通障礙與價值觀衝突。節目毫不掩飾地捕捉婚姻中的無力與掙扎，讓觀眾既共鳴又震撼，掀起熱烈討論。這部實境秀的魔力在於，它不演戲，而是把親密關係這一人生難題赤裸攤開。劇情時而荒謬到令人瞠目，卻恰恰提醒我們：現實比戲劇更狗血，也更真實動人。節目放大婚姻的荒謬，但也真實節目中最抓人眼球的，是那些看似荒誕卻無比真實的場景，活生生展現婚姻中的人性複雜面： 1. 奢侈的奶皮子與燻雞事件麥琳的雙重標準令人咋舌。她平時極度節儉，連李行亮買的手機都要退貨，但在不掌管錢時卻揮霍無度 —— 經費有限下，她執意買 70 元一隻的燻雞和

超級個體：U 型社會的新職涯發展

PersonalGrowth AI Essay

超級個體：U 型社會的新職涯發展

隨著人工智慧與區塊鏈等技術的迅猛發展，現代社會正在經歷一場深刻的結構性變革，形成了明顯的「U 型化」趨勢 — 一端是科技巨頭與大型平台，另一端是靈活多變的個體工作者，而中間的傳統企業與職位正在逐漸萎縮。在這個新型社會結構中，職業生涯的發展不再是攀爬單一組織的階梯，而是在多元網路中探索個人價值的獨特軌跡。古典老師提出的「超級個體」理論，我非常認同，這不僅是面對時代變革的應對之策，更是 U 型社會中個人價值最大化的路徑圖。為何需要成為超級個體？時代已經改變當今社會呈現出幾個明顯的特徵： 1. 組織壽命越來越短，而人的壽命越來越長：世界 500 強企業的平均壽命僅有 35 年，預計到 2020 年可能只有 20 年，而人類有可能活過 100 歲。這意味著未來的人可能需要經歷 10 家公司、2-3 個城市、3-4 個行業，甚至 2-3 段婚姻。 2.

CuboAi 的悲劇：理智線斷掉的那一刻

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CuboAi 的悲劇：理智線斷掉的那一刻

昨天發生的【雲云科技命案】讓我極為震驚與難過。我至今難以接受釀成這場悲劇的主角竟然是他。過去我所認識的 Thomas 是個溫暖、熱情且富有理想的創業者，但現實卻無情地提醒我們：當情緒失控到極端，悲劇可能就在眼前。「台灣創業的隱性成本非常高，且沒有支持創業家的環境，成功率非常低。在台灣創辦人有了一個好的 idea，你要自己開始學所有的東西：產品、技術、行銷、管理、銷售、財務、會計、募資、客服。」－Sega 創業本就艱辛，尤其在台灣這片土地上，創業者面對的壓力與孤獨，遠遠超過外界的想像，加上社會普遍缺乏對創業過程的理解與同理，經常讓創業者將公司成敗與自我價值緊緊相連，陷入極端孤立與巨大的心理壓力中。 CuboAi 事件裡，我感覺 Thomas 與 Bird 雙方的溝通最終都被情緒完全淹沒。公司內部錄音檔被曝光，讓更多人看見創業者本身必須正視自身心理問題的重要性，也引發了台灣創業環境的諸多討論。結構性壓力累積的後果從這次 CuboAi 的悲劇中，能清楚看見這些結構性壓力累積的後果。董事長

買回你的時間，才能買回你的自由

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買回你的時間，才能買回你的自由

「這是我 2023 年最推薦的書籍。」多虧 MeetAndy 創辦人布丁的大力推薦，我抓緊在春節假期把這本書啃完，跟其他時間管理書籍不一樣的是，這本書面向創業者，重點是教會讀者怎麼做，不只是心法，還有方法。很多內容不是我一篇文章就能涵蓋的，況且我認為的重點未必跟每個人都不同，如果你是創業者，你的書櫃絕對不應該少了這本書！創業者總是以為，只要再拼一點、多擠出一些時間，就能擺脫忙碌，但這往往只是錯覺。創業者經常被「忙碌感」綁架，認為一切都要親力親為，才算踏實。其實，這背後常藏著一種「對混亂的成癮」—— 以為不斷投入時間就能解決問題，卻反而深陷壓力的沼澤。破解時間迷思，應用 DRIP 矩陣書中最核心的觀念就是「Audit-Transfer-Fill」的買回原則，也就是： 1. 先檢視（Audit）自己時間的去向， 2. 再把能外包或委派的工作轉移（Transfer）出去， 3. 最後用省下的時間投入（Fill）

《進擊的巨人》觀後感

《進擊的巨人》在完結後推出了電影版，持續引發熱烈討論，不僅是因為它打破了王道少年漫畫的框架，更因為它以極為複雜的世界觀、深刻的人性描寫，創造了一部跨越娛樂層次、直指現實與哲學思考的神作。作者諫山創不只是講述一場關於「人類對抗巨人」的戰爭，而是透過「牆內與牆外」的衝突，揭示了民族主義、輿論操控、意識形態對立、以及權力如何利用恐懼來形塑歷史。這讓我聯想到現實世界，如中國與台灣這樣的地緣政治局勢——同文同種卻因歷史與統治手法而分裂，雙方彼此戒備，而這一切或許也是執政者為了維持統治正當性所塑造的「敵人」。寫下這篇文章，不只是為了分享我的觀後感，而是想要讓未來的自己可以細細品味這部作品背後埋藏的細節與議題，並讓沒有看過《進擊的巨人》的人理解它的深度，讓已經看過的人對它產生新的思考。這部作品探討的「自由」並不單純，它是掙扎、是選擇、是犧牲，也是無法逃脫的枷鎖。艾連的旅程並非傳統英雄式的勝利，而是一場充滿矛盾與悲劇的抗爭。這正是為什麼即使它的結局引發極大爭議，我仍然認為它是值得被討論、回味，甚至重讀的一部神作。我特別推薦第三季第 18 集《白夜》開始，這一集不僅是全劇敘事的巔峰，

[筆記] 訓練不了人工智慧？你可以訓練你自己

[筆記] 訓練不了人工智慧？你可以訓練你自己

這篇文章改寫自李宏毅教授在台大的一場精彩演講，該演講深入淺出地探討了生成式人工智慧（AI）的原理、應用、能力、侷限以及未來的發展。李教授以其幽默風趣的風格，結合實際操作示範，帶領聽眾們一同揭開了生成式 AI 的神秘面紗，並激勵大家在 AI 時代積極訓練自己，掌握未來。生成式 AI 的原理：文字接龍李教授首先破除了大眾對生成式 AI 的迷思，指出其背後運作的核心原理，並非仰賴龐大的資料庫進行搜尋比對，而是基於「文字接龍」。以 ChatGPT, Gemini, Claude 等知名模型為例，它們都是基於大型語言模型（LLM），透過預測下一個字詞出現的機率，來產生連貫且符合語境的文字。這個過程如同玩文字接龍遊戲，模型會根據使用者輸入的提示（Prompt），推算出下一個最有可能出現的詞彙，然後將其加入句子中，如此反覆進行，直到產生完整的句子或段落。而這其中的「機率分佈」是基於模型在海量文本數據上的學習和訓練，因此它能模仿人類的語言模式，甚至在許多任務上展現出驚人的創造力和理解力。值得注意的是，模型在每次生成時都會進行隨機的「

Threads 經營爆文秘技！這 3 招讓你輕鬆變現破百萬

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Threads 經營爆文秘技！這 3 招讓你輕鬆變現破百萬

在 Threads 上，有人短短 3 個月，就透過精準的內容策略，成功賺進 100 萬台幣！我在 1 小時內，從兩位 Threads 破萬粉大神 @jkl.jemmy 與 @_cw.lin 的演講中，學到了「內容變現」的祕訣，特別整理 3 大翻轉思維的關鍵，幫助你快速漲粉、爆文、變現。三個在 Threads 發文的關鍵 1. 別亂留言，選對「流量浪點」才有用為什麼不能亂留言？在 Threads 上，留言確實能幫助曝光，但如果你隨意留言在低流量的貼文上，基本等於白忙一場。這就像衝浪，浪太小，你根本衝不起來。留言駭客術：

人與人的差距，正在以十倍速被拉開

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人與人的差距，正在以十倍速被拉開

最近聽了《矽谷 101》E177｜“没有AI我会难受至极”：与大学生聊聊智能工具的依赖与适应，幾位在美國讀書的中國學生分享了他們使用 AI 工具的經驗。其中有一兩位每天花好幾個小時和 AI 深聊，把 AI 當成思維夥伴，用來整理想法、驗證假設、甚至推演哲學議題。這讓人不禁好奇：為什麼有人能駕馭 AI 如魚得水，而有些人甚至無法打開對話的「正確方式」？這背後，隱藏著一個令人深思的現象 —— 人與人的能力差距，正因為這波 AI 革命，以十倍速被拉開。以前是 Google 現在是 AI 提示詞（Prompt）的撰寫能力，就像我們學會用 Google 搜尋一樣重要。還記得早期有人能用幾個精準關鍵字搜尋出神級資料，而有些人只能輸入「XX 是什麼？」然後迷失在資訊的迷宮中嗎？這場景在 AI 互動中再次上演。不同於輸入簡單關鍵字，

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非暴力溝通，從「我」開始

你有沒有過這樣的時候？剛開口說話，氣氛瞬間變得像烤箱一樣熱，對話還沒說兩句，雙方就已經劍拔弩張。比如這場景很熟悉吧：「你怎麼總是這麼晚交報告？！你到底重不重視這個項目啊！」被說的那位臉一沉，內心 OS：「你這是來溝通還是來開戰的？」結果，對話直接演變成「互相防禦大戰」。不過，換個方法呢？如果把開場白換成：「我有點焦慮，因為報告還沒交來，會影響後續的進度。我需要確認時間，以便安排接下來的事情。」是不是瞬間柔和了？這就是「我」方法（I-message）的魅力：用「我」作為溝通的起點，讓對話變得更建設性、少一點對抗，多一點理解。什麼是「我」方法？「我」方法不是什麼新潮的花招，而是一種經過實踐驗證的溝通技巧，廣泛應用於非暴力溝通（NVC）和心理學對話當中。它的重點在於從自己的感受、需求和想法出發，避免把矛頭指向對方。簡單來說，就是： * 用「

論台灣司法透明度與制度問題

台灣的司法長期以來被批評公信力不足，原因常見於辦案過程中透明度不夠、起訴與判決標準混亂，以及政治因素介入導致選擇性執法。近期爆發的京華城與民眾黨政治獻金案，所引起的「羈押與交保反覆」及「檢調屢次抗告」等一連串震盪，正好呼應這些司法爭議。事件中，包括前民眾黨主席柯文哲、威京集團主席沈慶京、臺北市議員應曉薇以及前市府官員等多位被告，多次經歷交保、抗告、再次交保、再度撤銷等過程，最終又改為羈押禁見。這種「一波三折」的司法程式不僅讓外界看得眼花撩亂，也使「司法是否有政治力介入」的質疑更加擴大。以下簡要回顧案件發展脈絡： * 12/26 起訴、深夜交保：檢方對柯文哲等 11 人提起公訴後，合議庭於隔日凌晨裁定部分被告交保 3000 萬候傳並限制出境出海；然而檢方認為「被告有勾串或逃亡之虞」不服此裁定，決定提出抗告。 * 12/29、12/30 反覆交保、羈押攻防：高院裁定撤銷原交保裁定並發回更裁，北院合議庭再次開庭後，決定調高保釋金額為

當介面消失？AI Agent 引領的零介面時代（Zero UI）

當介面消失？AI Agent 引領的零介面時代（Zero UI）

你是否曾留意，自己是如何與 Siri 或 Alexa 互動的？或許是在開車時用語音導向，又或者是在烹飪時讓智慧音箱播放音樂。這些不經意的互動，正悄然改變我們與科技的關係。隨著 AI Agent 的日益普及，我們與技術的互動方式正經歷一場深刻的變革。未來，Web 和 Mobile 應用是否還需要我們熟悉的按鈕、選單和視窗？Zero UI 的趨勢正引領我們走向一個無介面的未來，這不僅僅是技術的革新，更是對使用者體驗的重新定義。正如 John Maeda 在《簡約法則》中所強調的，設計的重點在於簡約，而這正是 Zero UI 的核心原則之一：將使用者與設備或系統的顯性互動減至最少，甚至完全消除，創造無縫、直觀且自動化的體驗。 Zero UI 與多模態體驗的崛起大型語言模型（LLM）的突破性進展，使 AI 能夠理解和回應人類的自然語言，

《The Pathless Path》：如果人生沒地圖，你會怎麼走？

《The Pathless Path》：如果人生沒地圖，你會怎麼走？

當我們談起《The Pathless Path》，它不是一本教你如何成功的書，而是一面鏡子，照出那些你從未細想的問題：如果沒有人生地圖，你敢走嗎？Paul Millerd 的故事，不只是關於他如何辭掉麥肯錫的工作、拒絕 MBA 的光環，而是關於他如何撕下「預設路徑」的標籤，重新學會與人生對話。 Gap Year 是空白，還是空間？ Paul 說：「擁抱不確定性，它能讓你的人生之旅更加刺激。」Gap Year，不只是放假或逃離現實，而是一種對自己說「我有勇氣停下來」的宣言。我們的文化告訴我們，要工作，要賺錢，要一直跑下去，但這真的讓你快樂嗎？「我們是為了生活而工作，還是為了工作而活？」 Gap Year 的價值，不在於答案，而在於它讓我們放下那些別人設計好的標準，開始找到屬於自己的方向。害怕不確定，其實是害怕自己辭職後第一天的感覺，

別讓大腦騙了你：解構情緒來源替換信念

別讓大腦騙了你：解構情緒來源替換信念

社會性疼痛與生理性疼痛的相似性：想像一下，有兩個人嬉戲玩鬧，但每當看向你時，笑容就瞬間消失。這讓人感到被排擠或受歧視，而這種感受其實與生理性疼痛有相似之處。社會學家內奧米・艾森伯格 (Naomi Eisenberger) 的研究發現，當人感受到被排擠或歧視時，大腦中與生理性疼痛相關的腦區（如前扣帶皮層）會被激活，這意味著社會性疼痛與生理性疼痛一樣真實且痛苦。 ABC 模型：解構情緒的來源心理學家阿爾伯特・艾利斯 (Albert Ellis) 提出的ABC 模型幫助我們理解情緒的來源。 1. A (Activating Event)：觸發事件，如朋友未回消息。 2. B (Beliefs)：我們對事件的信念與解讀，例如 "他討厭我" 或 "他只是忙"。 3. C (Consequences)：基於信念產生的情緒與行為，如焦慮、