學習任何新事物的旅程
在心理學中，掌握一項專業有四個階段，如下圖：Four stages of competence - Wikipedia。
學習任何專業的旅程，往往不是一帆風順的，內心的狀態起伏可能會分為這幾個階段：
- 蜜月期：一開始的蜜月期充滿了熱情和期待，你看到了許多資訊和教程，甚至加入了一些社群和討論組，開始了解這個領域的一些基礎知識和技能。
- 撞牆期：然而，進入學習的中途，你很可能會遭遇到撞牆期，會自己實際上還不能做任何事情。這是一個困難的階段，你可能會遇到各種問題和挑戰，甚至會有一些失敗和挫折。這時，你需要持續地學習和練習，找到解決問題的方法，並保持對目標的信心。
- 自我懷疑：在接下來的不知道如何繼續的時期，你可能會開始懷疑自己的能力和天賦，尤其是當你看到其他人似乎比你更快地進步時。這是一個非常危險的階段，需要保持心態的穩定和正向，要相信自己，相信自己可以克服挑戰，並且能夠進步和成長。
- 找回初衷：進入到臨門一腳的階段，你已經開始累積了很多知識和技能，你會變得更加自信，也更加熟練，進步的速度也會變得更快。這時，你需要保持學習的熱情和動力，並且將所學的應用到實際問題中，進一步提高自己的能力和技能。
- 瓶頸期：但即便如此，你可能還會遇到成長困境，你已經學習了很多，但你感覺進步的速度已經放緩了。這是一個非常正常的現象，通常需要更深入的學習和更高級的應用技巧才能克服。這時，你需要保持耐心和毅力，持續地探索和學習，並且從專業的人士身上學習更多的技巧和知識，這是學習過程中最難的階段，這是跨越到專家之前的最後一道坎，這需要全方位的學習和投入，才能克服。
- 「我知道我知道」：當你終於知道怎麼到達目標時，你已經掌握了大量的技能和知識，成為了一個非常熟練的人。但是，你不會停止在這裡，在已經知道成長的目標以及方向之後，你會不斷地學習和進步，因為這是一個不斷成長和發展的領域。你會學會如何不斷地挑戰自己，繼續進步和成長，進入到下一個層次，並且達到更高的目標。
- 「我不知道我知道」：最後，當你到達大師級別的境地時，你已經掌握了所有的技能和知識，並且能夠在這個領域中成為領袖和權威。這個階段要做的事情是保持謙虛和開放的心態，並且繼續學習和探索，因為這個世界總是在不斷變化和發展。
在學習過程中的三個重點：動機、自我覺察、同儕和環境。學習者需要有持續的好奇心和興趣，並且持續覺察自己的不足之處，不斷地累積。此外，更換學習對象和環境也是重要的，因為這可以幫助學習者獲得不同的學習體驗和知識，提高自己的能力和表現。
學習的旅程並不是一條直線，而是一個循環不斷的過程。需要經歷各種不同的階段和挑戰，才能夠達到自己的目標和夢想。
學習大部分領域並不是沒有天份的問題，而是需要適當的方法。以健身來說，如果不是要成為世界健美冠軍，任何人都能學會並且成為領域專家。
在這個過程中，保持正向和耐心是非常重要的，並且不斷地學習和進步，才能夠成為一個真正的專家。