Writings.

  1. 體驗心得 - [ness x infinium] 告別焦慮.靜心療癒日

    透過兩個半小時,吃了冥想全餐 這兩個半小時的工作坊,有五位老師:從諮商心理師帶領了解自己內心感受開始,到手碟音療敲擊放鬆心靈,以瑜珈拉伸肢體、呼吸調息冥想梳理思緒,最後以昆達里尼瑜珈,連結神經元,抒解累積腦中深層壓力的多元療癒體驗。 心靈健康討論、冥想介紹 (30 mins) 引…

    Life Mindfulness
  2. 35 歲,創業的停損點

    我 35 歲了。 將 35 歲 丟到搜尋引擎,不難看出 35 歲是職場一個很關鍵的時間節點,對我來說同樣是創業路途中的一個檢測點。 「你可以靠個人能力在上市公司做到副總,甚至總經理或是執行長,至於你是否能成為一家上市公司的董事長,要看你的命了,甚至是出生那一刻就決定,光努力是不可…

    Life startup
  3. [讀書心得] Amp It Up:通過提高期望、增加急迫性和提高強度來引領企業的超增長

    昨天看到網路上推薦《Amp It Up》,因為是今年才出版的書籍,只有英文版,沒想到好看到欲罷不能,等不及中文版就直接啃完了它。 《Amp It Up》這本書的誕生是因為 Frank Slootman 在 LinkedIn 分享了他的創業心得短文,沒想到迴響熱烈,很多朋友想要跟他…

    Management
  4. [讀書筆記] 人生只有一件事:教你如何活得更好

    因為書本內文句句精華,以下內容除了標題之外都是轉述文章的內容。 台灣版本的書名是「活學:終生受用的人生高效能解密」,不過我看的是簡體中文的版本。 快樂與否,存乎一心 面對苦,有三種境界:心隨境轉,心不隨境轉,心能轉境。所以做好學生,必須修心。能修出慚愧心或…

    Productivity Life Management
  5. 親密力量工作坊—關於感受所有的一切

    親密力量工作坊是由自己開始的一段旅程。從自己開始,再到整個世界。當我們可以跟自己自在的相處,我們就可以在整個世界悠遊。親密力量工作坊會帶給我們的,是一個能對自己、對他人、對世界「創造親密的能力」。 親密力量工作坊 - 繽紛人生 一開始因為課程名稱的關係,對於「親密…

    Mentality