MBTI －16 人格中的 INTJ（建築師）

Kordan Ou -

基於榮格心理學理論

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一種心理測試，旨在測試人們在認知、情感和行為方面的偏好，以了解他們的性格類型。

MBTI 測試基於卡爾・榮格（Carl Jung）的心理學理論，分析人們在四個維度上的偏好，這些偏好被組合成 16 種可能的人格類型，每種類型都有其獨特的特徵和行為模式。

MBTI 中的四個英文字母代表以下意思：

  1. 第一個維度：外向（Extraversion，E）vs 內向（Introversion，I）
  • 外向：喜歡和他人交流互動，喜歡社交活動
  • 內向：喜歡獨處，專注於自己的想法和感受
  1. 第二個維度：感覺（Sensing，S）vs 直覺（Intuition，N）
  • 感覺：注重具體細節，關注現實情況
  • 直覺：注重整體概念，關注未來可能性
  1. 第三個維度：思考（Thinking，T）vs 感覺（Feeling，F）
  • 思考：喜歡透過邏輯和分析來做決定
  • 感覺：注重情感和價值觀來做決定
  1. 第四個維度：判斷（Judging，J）vs 知覺（Perceiving，P）
  • 判斷：喜歡有計劃地組織和控制生活，做事情有明確的目標和時間表
  • 知覺：喜歡靈活應對變化，對生活和工作沒有嚴格的計劃和時間表
MBTI 中人格特質的八個英文字母

每個人格類型的四個功能

四個功能分別代表了他們認知和思考的方式，以及他們表現出來的行為和特徵：

  1. 主導功能（Dominant Function）：這是一個人最主要、最自然地使用的認知功能。它能夠幫助人們處理訊息，做出決策，以及應對日常的挑戰。
  2. 次要功能（Auxiliary Function）：這是一個人次之重要的功能，它通常會在主導功能無法滿足需求時被啟用，以補充主導功能的不足。
  3. 第三功能（Tertiary Function）：這是一個人相對較弱的功能，它通常會在次要功能和次次要功能之間發揮作用。
  4. 第四功能（Inferior Function）：這是一個人最不擅長和最少使用的功能，通常需要花費較多的時間和精力才能發揮它的作用。當壓力增大時，這個功能可能會顯得更為明顯，但通常不會被有效地運用。

MBTI 測試被廣泛應用於教育、職業輔導、人力資源管理和心理治療等領域。透過了解自己的性格類型，人們可以更好地理解自己的優勢和挑戰，並運用這些知識來更有效地與他人交流和合作。（免費 16 人格測試：https://www.16personalities.com/）

要注意的是，MBTI 講的是心智功能，不是價值觀。（推薦觀看：被用壞的MBTI：撞牆用法與迷思，你該不會也...｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記）

INTJ 人格類型

MBTI十六種人格類型解說系列之【INTJ特輯】EP04｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

INTJ 這四個字母的意思：第一個 I 代表內向，傾向內向世界的人，能量來自於內在，或者是他比較關注於自己的內在世界。N 代表 intuition，比較是看大局，不是看細節，看的是一個趨勢。T 是 thinking，比較是用思考邏輯來去做決定的。J 是 judging，這樣子的人比較喜歡有計劃有規律的方式來過生活。

INTJ 從全域的角度看事情，能夠迅速地看到新的訊息，以及全域之間的關係。無論權威或者是大多數人的意見如何，他們都相信自己的洞察力。例行的工作會使他們的創意窒息。INTJ 主要是運用他們的內在直覺來發展出複雜的結構和未來的前景。因此，他們可能是比較有概念的、有遠見的思考者，或者是很有洞察力、創造力的整合者。他們會很討厭沒有效率、雜亂、混亂的環境。

（參考：“建築師”人格 (INTJ) | 16Personalities）

典型的 INTJ

Elon Musk 他可能是我們印象中比較典型的一個 INTJ，因為他可能想到未來是自動駕駛汽車和人類登入火星。因此，他看到的未來趨勢相對較為明確。由於氣候變暖等原因，我們可能需要遷移到其他行星居住。他可以持續看到未來，是非常有前瞻性的天才。但是他跟自己情感的連結還是沒有那麼強烈。有時，這個情感連結會過度運用，就是說，為了我們大家都要移居火星，我就是排除萬難，這個就是一定一定會這樣子，一定會這樣子。這是有時 INTJ 就會比較走偏的時候，就是他的情感面大過於他的邏輯的時候。他可能會在一個自己想像的烏托邦，然後自己想要建立的模樣。所以這是 INTJ 可能碰到的問題。

INTJ 最不擅長的功能就是活在當下。他的盲點就是，現在家裡發生什麼事情，現在身邊的人是什麼感受，他可能對這個部分比較不敏感一點。他就是在天才跟白痴的一線間。當他情緒穩定的時候，他真的是一個天才。什麼時候他會變成白痴？就是他太急了，他太目標導向了。就是他想到一個圖像，他想要趕快達到，然後他疏忽了現在當下的狀況，也疏忽了他身邊人的感受的時候。

INTJ 的四個功能

  1. 內向直覺（主導）：不停地在思考未来的走向，看到很多这个世界的规律，關注事務的前瞻性和未來的可能性。
  2. 外向思考（輔導）：即資源整合和目標導向。當他看到未來的可能性時，可以把他的思考逻辑表达给他身边的人听。他可以很有效地说出来，很有效地整合外面的资源，知道用什么样的策略、用什么样子的工具手段，有逻辑地去达成一些事情。他可以制定計劃，如透過太空探索等方式為人類居住其他星球做準備。
  3. 情感（發展較不成熟）：因此在規劃未來時，他知道自己對未來圖像和感受，並希望建造符合未來期望的圖像。
  4. 外向直覺（盲點）：最不擅長的地方，太专注在自己的思考，沒有活在當下，活在自己的世界中，不擅長透過感官收集與觀察來對外在狀況進行判斷。

其他人對 INTJ 的看法

別人看 INTJ 呢，他是一個思考邏輯非常清楚而且非常沈穩的一個人。他可能比較冷漠，或者是他會比較喜歡獨處。那有的時候別人可能會覺得，這些人好像很強勢或者自以為是，好像自己覺得自己很聰明。或者是，別人看他們就覺得他們這些人好像真的 IQ 比別人高。

INTJ 的主導功能是內向直覺，就是說他在內在裡面，他一直不停地在思考未來的走向，看到很多這個世界的規律。因為這樣子，他慢慢可以推測或者是預言未來可能發生什麼事情。他在內在一直在思考所有事件的來龍去脈，然後這整個大局、大觀是什麼樣子，所有發生有什麼樣子的規律，可以用什麼樣的理論來解釋它。

所以當第一功能跟第二功能過度使用的時候，他就會覺得，我已經在內在深思熟慮了，我也想要把它應用出來。那他有可能完全不去理會 feeling 的部分，就說我管其他人怎麼想，或者是說其他人意見其實真的不重要，重要的是我要做對的事情。另外他有可能這件對的事情，跟他內在的核心價值有所連結，或者是說他內在會覺得說，這個反正是對的事情，我就應該要去做。INTJ 他的內在情感，他有可能是說我認為是對的事情，對的事情應該長的就是這個樣子。

所以他有可能會發展成一種完美主義者，他可能過度發展這個完美主義，對別人可能會吹毛求疵，過度要求別人或者是過度要求自己。那這些都是 INTJ 在碰到挫折或者是碰到狀況很有可能發生的事情。

可能沒有活在當下，太專注在自己的思考，自己的世界裡面，沒有去觀察到現在外在的狀況，比較有可能是 INTJ 的盲點，他有可能的狀況是，體能比較不好，或者是說，可能比較沒有運動細胞。

要怎麼跟 INTJ 相處？

對於 INTJ 來說，他們是非常深思熟慮的人，只有經過過多的思考和準備之後才會開口講話。因此，如果你經常在他們面前說很不經過大腦思考、脫口而出的話，他們可能會覺得難以與你溝通，或者低估了你的智商。

因此，要與有 N 傾向的人相處，你不應該太過於糾結於小細節。這對他們來說可能會有一些困擾。此外，你還應該能夠欣賞他們的創意。如果你真的想讓他們成為你的好夥伴，你應該去傾聽他們那些天馬行空的想法，賦予他們一些價值，肯定他們，因為這是他們的長處。如果你能夠看到他們的優點並接受他們，你們會相處得更好。但是，如果你只看到他們的缺點，那麼你就會覺得：「啊，這個人不太能融入啊，太自以為是了，好像自己比別人聰明。」

此外，在工作中，如果你遇到這樣的領導或同事，在向他們解釋事情時，一定要先講述整體框架，不要一下子就講述細節。此外，針對 TJ 和 TP，不要過度放大他們給你的反饋，尤其是負面的反饋。他們實際上只是想告訴你需要改進的地方，這並不意味著他們不喜歡你。你必須明白，他們是非常實事求是的人，不要過度放大他們給你的負面反饋。例如，如果你做的菜太咸了，他們說「今天的菜很咸」，那麼他們只是想說今天的菜太咸，而不是想說你不在乎他們的廚藝或者你做菜做得很爛。

總體來說，與 T 類型的人相處時，他們都是比較實事求是的。其次，他們希望效率更高。因此，他們不喜歡太散漫或太混亂的狀態。如果他們是你的員工或伴侶，可能需要更加自律或清晰地處理事情，這樣與他們相處起來會更容易。

INTJ 的心流狀態與發展機會

1. 能夠看到事情與事情的連續性

對應第一個功能「內向直覺」，INTJ 与生俱来的天赋，就是他們的主要功能是內向直覺，這意味著他們能從年幼時開始觀察事件之間的連續性。A 會導致 B，B 會導致 C。他們能夠觀察到世界中某些模式和趨勢，並且喜歡思考這些事情。如果有良好的發展，他們就能夠發展出許多理論和論述，或者他們可以預測未來會發生的事情。

在流暢的狀態下，當你的主要功能發揮良好時，這是你的優勢和你能夠帶給世界的最大禮物。INTJ 和 INFJ 都有內向直覺作為他們的主要功能，因此，當這個功能沒有很好地發展時，你可能會被困在你狹隘的思維中。如果你不不斷地探索和擴展你的感知，你看到的世界、模式或趨勢就會相對較小或不清楚。例如，如果我們要連接一條線，可能會先畫出許多點，只有當我們連接它們時，才能看到清晰的圖像。如果你沒有很好地發展，你可能只會畫三個點，嘗試創造一個圖像，這會導致想法比較簡單。

2. 可以有邏輯地把這些想法告訴他人

對應第二個功能「外向思考」，當你的輔導功能發展良好時，它可以幫助你的內向直覺。換句話說，你已經在內心中擁有一些想法和理論，並且你能夠預測未來會發生什麼事情。而外向思考則可以以邏輯方式將這些想法傳達給他人。然而，當這種功能未得到良好發展時，他人可能會認為你是瘋狂的，你所說的話是無法理解的。例如，你可能在談論人類未來在火星上可能會做些什麼，但他們可能不會認為你是一個偉大的先知或有遠見的人，也看不到你所看到的東西。

當第二個功能沒有得到良好發展時，你可能會感到與他人隔離。此外，你可能有一些很棒的想法，相信某個商業項目一定會成功，但若缺乏有效執行的方法，就可能會遇到困難。這就是外向思考的作用 - 它代表了你將自己的想法傳達給他人並以有系統的方式執行的能力。你是否知道任何工具或策略？這些都是外向思考善長的事情。因此，如果這個功能方面沒有得到良好發展，你可能真的只活在自己的世界裡。

3. 過度的完美主義，被感覺綁架，怕失敗，怕做得不對

對應第三個功能「情感」，在任何 INTJ 中，我們通常會看到這樣的情況：他的情感不是他的弱點，而是他不知道如何運用它們。正如我們剛剛所談到的，他可能是一個完美主義者，因為他會仔細思考每一件事情並明確知道該怎麼做。換句話說，他很有感覺，但是當他的感覺沒有得到充分利用時，他可能會覺得：「為什麼別人沒有看到我看到的？」或者「大家都是這麼笨嗎？」或者是「為什麼別人會做出這麼奇怪的決定？」他可能會因為這些感受而遠離人群，或者因為他覺得別人沒有做對事情而受傷。此外，過度的完美主義對自己的要求也會太高，他可能覺得自己不能犯錯，也無法接受別人的犯錯。

如果第三個功能沒有發展好，具有 INTJ 人格特質的人可能會被自己的情緒所困住，即被完美主義所綁架。由於想得太完美，當他認為自己沒有想得很清楚時，就不太願意去跨出那一步，因為他的感覺會影響他的決策，他害怕失敗，害怕做錯事。因此，他的第三個功能可能會阻礙他實現自己的理想和願景，他無法付諸行動。

4. 太活在自己的世界裡面，不接地氣

對應第四個功能「外向直覺」，如果沒有發展好的話，就是他可能真的就是像我剛剛說的，太活在自己的世界裡面，沒有發現說其實你講的未來，你講的宏觀或者這些論述，好像不太接地氣。這一點如果沒有去好好看到自己的盲點的話，可能真的就會跟現實越來越脫離，因為你看的比較是未來性、前瞻性的東西，那可能人家會覺得說，你好像不懂民間疾苦，那我們現在要解決的事情，你可不可以先想一想？不要一直想到大局。INTJ 的盲點是，你必須要適當的看一些細節，然後看現在的狀態，活在當下，這些是你們可以加強的地方。

INTJ 還有一個比較特別的就是說，因為「外向直覺」是他的一個盲點，所以跟人家討論理論的時候，可能會斤斤計較，就是他會陷入這樣子的黑洞，忘記為什麼要討論這件事情，這件事情的大局到底是什麼，我們就陷在這個細節裡面，跟人家用專有名詞啊什麼，就是一來一回的，好像他會陷入當下的漩渦裡面。太完美主义会把你困绑住，你踏不出那第一步。INTJ 有的時候必須要提醒自己的事情，就像 Nike 的口号说的那样，“Just do it”。

還有就是，想辦法去與人合作，透過找合作伙伴來給自己一些功課，不要什麼事情都自己去完成，找一些伙伴一起完成它。因為 INTJ 有可能覺得與人溝通太麻煩了，而且我自己就是能力這麼強，我自己就把它做完就好了。

實際上，INTJ 需要多去發展你的輔導功能「外向思考」，也就是整合資源，包括人力資源。多與人溝通，讓人可以聽懂你在講什麼，這樣就不是你一個人在前進，而是你可以帶整個團隊前進。

TJ 類型的人也是有感情的

INTJ 可能不太像太陽型的人，因為他的優點在於他比較善於內心思考，並且觀察力非常強。因此他可以作為預言家，幫助人們避免受傷，或做出正確的事情。他不太像太陽那樣溫暖的類型。

溫暖的類型可能更多地包含了 E 和 F，因為他們熱情洋溢，並且可以將情感表達出來。因此，我們不應該強迫自己做與自己完全不同的事情。就像你不能在水中種植仙人掌一樣，但你可以多發揮自己的天賦。我認為 INTJ 可以成為月亮，因為它實際上在黑暗中照亮了人們的道路。與其成為太陽，不如成為黑暗中的一盞明燈，這可能更適合 INTJ。

實際上，TJ 的人也會愛也會恨也會受傷。所謂的冷血，這是要看誰來看這件事情，也許更傾向 F 的人會覺得 INTJ 比較冷血，但對於 TJ 來說，做正確的事情，做有效率的事情，可能比感受更重要。這並不意味著別人不喜歡 INTJ ，他們真的碰到知己，可以理解欣賞他們所說的話， INTJ 也可以展現情感。但在遇到這樣的人之前，也許在 INTJ 小的時候有太多的挫折，使得人們聽不懂 INTJ 的話，讓 INTJ 感到受傷，所以會把這扇門關起來。

TJ 會專注於做正確的事情，這也意味著如果做對的事情是犧牲自己，他們也會去做。因此，他們也可能為愛情而犧牲。這是正確的事情，我必須離開你，或者我們其中一個必須辭職來照顧另一個人， INTJ 有可能在情感上做出犧牲。因此， INTJ 只是將情感轉化為生活中做正確選擇的方式。因為他們更想做正確的事情，對這段感情好的事情。因此，他們對於情感的詮釋可能比其他三種類型的人更難理解。

當 INTJ 談起戀愛

MBTI愛情特輯#6：INTJ的愛情｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記

INTJ 是思考很多的人，很容易感覺與其他人格格不入。在社交方面可能會有一些困難，因為 INTJ 是很特別的一群人。

INTP INTJ 就是談戀愛的時候，都開始做一些自己覺得不太合理的事情。而且會像鐵漢柔情嘛，女生也是，就是女生也會，嗨比較開始撒嬌粘人，男生也是，開始送花啊，做出一些自己覺得不太合理的事情。我看到很多人都說 INTJ 就是他們自己覺得在談戀愛的時候，就智商變低了。

INTJ 自己覺得自己談戀愛，整個人就開始 IQ 好像就變低了，會做一些比較傻的事情。

他可能對於戀愛有非常清楚的分析，參考了腦神經學、參考了心理學哲學等等，就覺得戀愛這個可能是不需要的，或者是根本就是我們的腦神經或者是我們的生理的需求，然後所以對他來說，戀愛這種東西可有可無，或者是他其實是一個絆腳石等等，很有可能他做了非常詳細的邏輯分析之後，然後有一天，他就忽然感覺他愛上了一個人的時候，他就開始懷疑為什麼，為什麼我會做出這樣子，不符合邏輯的事情，為什麼我會有這樣子的感受，對自己的一切一切都開始感到懷疑。

當 INTJ 在談戀愛時，他會怎樣表達愛意呢？首先，他會開始容忍對未來有不同想法的人。這一點非常重要，因為 INTJ 在考慮未來的可能性時，內心會進行很多分析。當他進行大量分析，看到外在資源時，有時不會輕易改變他對未來的想像和圖像。但是，在談戀愛時，他可能更願意傾聽並理解為什麼別人對未來的圖像與他不同。換句話說，他會增加同理心。此外，他也更願意照顧別人。基本上，INTJ 不會莫名其妙地照顧你，因為他有很多事情要做，他必須執行他對未來的想像。但是，當他愛你時，他會把你放在未來的圖像中，並用非常具體的方式幫助你做準備。例如，如果他想搬到國外做研究，他會幫你報名外語課程，因為他的想像是你會跟他一起去。總之，INTJ 對愛的表達方式很實際而具體。

INTJ 希望被愛的方式

當 INTJ 談戀愛時，他們可能會覺得對方浪費了他們的時間或者讓他們犧牲了自己。INTJ 的原始設定是「我只關心我自己和我的未來，其他人的情感和需求與我無關」。如果 INTJ 把你拉進他們的生活，那就證明他們愛你。INTJ 希望被愛的方式是被理解，也就是他們所看到的未來圖像，希望別人不僅能夠理解他們並且能夠同理他們，一起看到未來的圖像。即使你不能看到 INTJ 所謂的未來圖像，也請試著去理解而不是批評他們。

因為 INTJ，不管是成熟還是不成熟，很多時候他們所說的未來對其他人來說是難以想像的。就像 30 年前，一個 INTJ 可能會討論說未來的手機只會有這麼小，而且可以打電話、看人、錄影、拍照、剪輯影片等等。我們相信很多人當時都覺得這不太可能，但這卻是 INTJ 可能看到的未來圖像。因此，很多人初次聽他們講話時會覺得他們瘋了。對 INTJ 來說，如果他們的伴侶能夠理解他們的想法並且欣賞他們，那就是一種表達愛的方式。此外，INTJ 和 INTP 都認為「不要問蠢問題」，因為他們認為問一些沒有深思熟慮或者缺乏基礎研究的問題是沒有意義的。建議 INTJ 的愛人也可以多思考再和他們交流。

對於 INTP 和 INTJ 這兩種類型的人，由於他們的心智功能，他們非常希望增強自己的知識，並且無法容忍不想成長或者不想深入思考的人。如果你的話語可以引起他人的思考，激發 INTJ 的想象力，增長見識，這種溝通方式或者類型的人會很受他們的喜歡。

INTJ 喜歡像戰友的相處模式

INTJ 喜歡一起做動腦的事情，他們希望他們的伴侶能夠落實執行事情，對未來有一些想象，希望伴侶能夠跟他一樣的想象，並且一起去實現。這可能是他們喜歡相處的一種模式，類似戰友愛，就像兩個超級英雄一樣，每個人都有自己的強項，聚在一起就可以互相補足。他們最喜歡的愛的方式就是戰友愛，兩個人都很強，但我覺得 INTJ 潛意識里還是希望對方以他們的形象為形象，即使他們不願意承認，這是他們的潛在需求。當然，這可以透過後期的磨合來改變。

INTJ 非常渴望頭腦上的連接。這意味著他更希望對方能夠共鳴並挑戰他的想法，彼此之間有這種智力刺激和思想上的聯繫對他來說非常重要。但是，吃飯也是一樣，人還是喜歡漂亮美麗的事物。因此，在兩個人都想要這樣的聯繫的時候，他們內在會有一些衝突。當你發現你嫌棄和你在關係中的人很笨的時候，INTJ 需要想一想，你到底喜歡對方的是什麼？你不能要求對方既是天才，又是超級美麗帥氣的。有時候人本來就是多元的，INTJ 自己內在要更清楚，你真正渴望的是什麼？

INTJ 在戀愛中會遇到的挑戰

INTJ 希望別人能夠主動去做一些事情。在他們還沒有完全成熟的時候，許多 INTJ 想要改變別人的想法。因為對他們來說，他們的想法是正確的，他們看到的未來才是正確的。因此，他們很想改變別人的想法，也希望別人能夠聽進去。

在感情方面，NTJ 會遇到一些問題。一方面，INTJ 在考慮未來時，可能會為了你們兩個人的未來而奮鬥，但他們可能會忽略他們伴侶現在的情緒。例如，書中講的一個案例是，家著火後，INTJ 可能會想著要在外面找水源，以免未來我們會缺水，忽視了家已經快要燒掉了。他們可能比較不太察覺到配偶或伴侶當下的情緒，一直想著未來會怎麼樣，現在做的都是為了我們的未來，但是可能伴侶的心已經變冷了。這也是 INTJ 在戀愛中會遇到的挑戰之一。

然而，在面對自己的情緒時，INTJ 也會遇到挑戰，他們不太願意面對。實際上，我認為很多 TJ 都會有這樣的情況。很多 T 傾向的人，實際上都有這樣的狀況。他們原本就與自己的情感聯繫稍微弱一點，所以有的時候不太能夠瞭解自己到底是什麼情緒。他們無法確定是現在生氣還是真的對對方生氣，或者是因為自己沒有安全感而產生的情緒，或者是為什麼會有這些情緒。他們有時無法很清楚地理解自己的情感。

對於事情，他們可以做出很清楚的邏輯分析，但對於情感，他們無法確定自己的情感是什麼。他們不知道自己現在是生氣、難過、失望、受傷還是其他什麼。對他們來說，這些可能只是一些負面的情緒，難以言表。此外，當面對這些情緒時，他們可能會覺得這些情緒對他們的未來沒有什麼幫助，不想去面對它們。因此，在談戀愛的時候，這也是一個可能會遇到的挑戰之一。

INTP 和 INTJ 都有一個共同的問題，就是有時候太專注於自己，有時候獨處的時間太長，就像把自己關在包廂里一樣。久而久之，他們就會與對方越來越疏遠，因為花太多時間和心思在自己身上，有時會忘記對方也有情感上的需求。這是 INTJ 和 INTP 都需要特別注意的，在談戀愛時可能會遇到的挑戰。

有時候，INTJ 會看到一些事情，就認為戀愛是可怕的，會浪費太多時間，會失去控制，所以根本不要想。我不贊成這樣做，因為我們越不想面對的事情，越會壓抑，最後在爆發的時候就會更失控。因此，這裡也是提醒 INTJ 的朋友們，你真正追求的是什麼？你常常需要討論未來，或者你可以找一個工作的夥伴，就是你生活上的夥伴。你真正需要的是什麼？你希望聊天的時候不會一直翻白眼，說都沒有什麼想法，還是說你的伴侶，你其實只是希望他可以給你情感上、精神上的支持。

INTJ 可以多往這方面想一想，不要一股腦地排斥戀愛，你可以用一個邏輯的方式來梳理，在工作關係中，我想要什麼？在戀愛關係中，我想要追求什麼？

健康的親密關係

INTJ 健康的關係需要互相平衡和支持，以及對彼此情感需求的理解和尊重。當他在一個健康的關係的時候，他會非常有意識地提醒自己說他有一個 SOP。他看到對方在難過的時候不曉得怎麼應對的時候，他有一個標準流程，就說首先問別人為什麼難過，第二個提供他一杯熱茶，第三個怎麼樣怎麼樣，第四個怎麼樣怎麼樣。就是他雖然不瞭解怎麼樣可以跟大家應對，但他有一開始有一個 SOP 來提醒自己，慢慢地培養自己的同理心。

所以我覺得 INTJ 當他發展好的時候，在一個健康的關係的時候，雖然這不是他的本能，可是他慢慢慢慢的知道說他在伴侶需要他的時候他可以做些什麼。我覺得這個是在 INTJ 在健康的關係中可以表現出來的樣貌。就是說我們兩個共創，或者是一起看到我們未來的圖像，然後我們一起討論怎麼樣可以走到哪一邊，因為 INTJ 他在自己一個人的時候，他可能有些對未來的想像，他想的只是我可以做什麼，別人可以做什麼，就是把別人也當成一個資源。他比較不會聽別人說別人的想像是什麼。

所以在一個健康關係中裡面的 INTJ，就是說未來這個成功的圖像是兩個人共創出來的，然後到達的步驟也是兩個人共同討論出來的。這個也是 INTJ 在健康關係裡面他可以呈現的樣貌。在健康的關係裡面，INTJ 也可以理解說，其實對方的情緒不一定是符合所謂的邏輯的，就是對方也有可能有時間只想要管當下的情緒、當下的感受，然後對方有的時候有些情緒雖然是他不理解的，可是他也可以接受對方這樣的情緒。這是發展好的 INTJ 在健康的關係裡面他可以呈現的樣貌。

INTJ 給戀情的禮物

我覺得 INTJ 可以給愛情的禮物是一起創造很好的未來。就是他可以看到我們兩個可以怎麼樣做更好的自己，然後我們再加在一起可以一起為未來做準備。所以我覺得這個是 INTJ 在愛情裡面他可以給的禮物。另外一個就是他還蠻理智的，很多時候他真的看得到未來，你們兩個再走下去其實是會互相傷害或者是會很痛苦的。INTJ 的人他比較可以當機立斷的，用理智來說這樣下去好像不太好。

我覺得在愛情中，有些人可以這麼理智地做出這樣的決定。當下可能對方會很受傷，但長遠來看，這其實是在愛情關係中可以給對方最好的禮物，就是大家可以早死早超生的概念，也就是不會浪費大家的時間。我覺得這也是 INTJ 在愛情裡可以給的禮物。

對於 INTJ 和 INTP，我覺得他們都有些類似。當他們談戀愛時，因為跟自己的情感比較沒有連結，而且他們都是比較內斂冷靜型的人，有時真的碰到戀情一發不可收拾，就是自己的愛、自己的情緒會因為談戀愛而爆發出來，讓對方覺得原來你可以這麼愛人。

當愛情開始長跑

但是當 INTJ 恢復平靜、這段關係要長久走下去的時候，他們一定要恢復自己本來的樣貌，也就是需要更多的獨處時間，然後做事變得比較冷靜、理性一點。這時對方可能就會感受到這個落差，會問：「之前的你不是很粘我嗎？之前的你不是還會吃醋、每天噓寒問暖的嗎？」因此，我覺得這個落差可能會讓對方有些不適應。

你可以試著讓伴侶瞭解為什麼會有這個落差，然後慢慢地讓人家理解，讓人家適應這個落差。不要一下子覺得這個關係已經安全，就馬上跳回原來的自己。這是我可以給 INTJ 和 INTP 的建議。

首先，當對方情緒爆表時，INTJ 可能會採取所謂的「冷處理」方式。如果處理不當，就可能變成冷暴力。也就是說，他可以完全脫離，表示「你太情緒化了，我無法與你溝通」，然後完全退卻。這對 INTJ 和 INTP 來說都是相對容易的事情，因為 I 和 T 結合在一起，他們可以把自己封閉起來，表示「我不想面對你的情緒，也不願意面對」，然後直接關閉。然後在關閉的時候，很可能會給對方貼上標籤，說「你看，你就是一個瘋子，你看，你就是歇斯底里，因為你歇斯底里，我無能為力」。

對方的歇斯底里或者對方的情緒化，有時是共同創造出來的，這條界線是 INTJ 和 INTP 都應該再想想，再多斟酌一下的。因為你的冷處理導致對方的情緒更加高漲。

有時候需要靜下來想一想，他平時都這樣嗎？他對每個人都這麼情緒化嗎？還是他只是對我這樣？那麼，如果我現在採取冷處理，對我們兩個解決問題有幫助嗎？我的冷處理是為了讓對方有冷靜的時間，還是我的冷處理已經變成了冷暴力，讓對方感到受傷了？

練習欣賞對方，而不是包容和忍受

建議 INTJ 可以培養欣賞對方的能力，而不是僅僅容忍和忍耐。其實，所有類型的人都有這種情況。因為你可能會覺得別人有所謂的缺陷，但這其實可能只是你不擅長或不關注的事情。因此，與其忍受，我認為更好的方法是培養自己欣賞對方的能力。

此外，INTJ 有時會想到一些創新的想法。在你想到創新的想法時，建議多與你的伴侶溝通，確認你的想法是否會威脅到他對未來的想象或價值觀。例如，你認為你們兩個未來的事業都應該出國發展或深造，雖然在邏輯上看來完全合理，但有時也需要理解你的伴侶是否想這樣做。也許出國能夠使你們兩個的事業都更好，但他可能有妻子和孩子在國內，或者他有其他不想離開國內的原因。這是需要 INTJ 多與伴侶溝通的方面。

最後，INTJ 的女性在人數上也稍微較少。因此，在戀愛過程中，INTP 和 INTJ 的女性可能會發現自己做出了很多不符合邏輯的行為，如撒嬌吃醋、變得粘人或突然想要別人的保護。這些情況和情緒以前都沒有面對過，所以有些害怕。另一方面，要專注於維護自己，不要因為戀愛而改變，仍然按照自己的本質生活。

在這個過程中，如果你的伴侶是男性，實際上無論對方是男性還是女性，都可能會覺得你無論在他的人生中存在或不存在都無所謂。我之所以這麼說是因為我們的社會對於男女仍然存在一些陳規俗套的印象，例如當男性表現出不需要女性時，社會上仍然容易接受。但當女性太獨立，好像沒有任何一個方面需要男性時，通常會對伴侶產生一定的影響。因此，這也可能是 INTJ 和 INTP 的女性在談戀愛時可能會遇到的問題，例如：「你這麼獨立，你需要我嗎？那我是不是應該去找一個需要我更多的人？」

需要別人的關懷或支持，並不代表你思考或行為不獨立

INTJ 要理解，在關係中互相需要是可以的。雖然我獨立，但我也需要互相支持和慰藉。INTJ 的女性可以更加靈活，在需要的時候接受別人的關懷或支持，並不代表失去了獨立思考或行動的能力。需要掌握一個度，不必刻意畫出太過清晰的界限。

INTJ 和 INTP 在感情方面常常面臨共同的問題。不同的 INTJ 和 INTP 可能有不同的價值觀和看待未來的方式，不能一概而論。當他們感到對方的話語完全不合邏輯，或者無法理解對方的想法時，並不是故意不理對方，有時候確實會「關機」。但需要注意的是，INTJ 和 INTP 的感官功能並不是很強，當他們接收到與內部邏輯和未來可能性無關的訊息時，感官有時會自動忽略。